La relaxation et les techniques de visualisation positive permettent-elles d'améliorer le travail socio-éducatif auprès de personnes en difficultés sociales ?
La relaxation et les techniques de visualisation poisitive permettent-elles d'améliorer le travail socio-éducatif auprès de personnes en difficultés sociales ?
Dans une société où la réussite sociale et professionnelle constitue une norme, il n’est pas étonnant que l’on soit plongé dans une spirale de performance générant tension, stress et mal-être. Avez-vous remarqué comme la tension d'un seul muscle peut se propager à l'ensemble de notre système musculaire, et se répercuter sur notre état d'esprit ?
Il suffit de regarder ce que nous proposent les médias, tel que Internet, la presse, ou encore la télévision, pour voir qu’il est temps de réagir. Chaque jour, ils nous vendent des techniques diverses de relaxation pour revenir à un état d’équilibre, de détente et de bien-être. Il faut d’ailleurs être vigilent quant aux groupes sectaires qui nous proposent des méthodes « magiques mais coûteuses ».
Dans ma vie personnelle, je me suis tournée vers plusieurs méthodes. Du yoga en passant par la méditation ou encore par une série d’exercices de visualisation positive. Cela m’a tellement apporté au niveau physique et mental que j’ai commencé à le faire partager au sein de mon entourage. Chacun semblait y trouver un bénéfice.
A la suite de cette expérience, j’ai eu envie de partager les bienfaits des méthodes de relaxation dans le cadre de mon travail. Je me suis demandée pourquoi ne pas proposer ce type de support à des personnes qui d’elles-mêmes n’auraient peut être pas eu la possibilité d’essayer ?
J’ai alors postulé pour travailler auprès de personnes en difficultés sociales. De par leur parcours individuel problématique, ils sont en dehors de la normalité communément admise. Cela crée un fossé entre l’individu et le reste de la société que l’on nomme « l’exclusion sociale ». En manque de reconnaissance, et fragilisée par une succession d’échec, l’estime de soi de la majorité des personnes victimes d’exclusion est mise à mal.
Selon moi, dans ce type de situation, la relaxation, peut se révéler un support intéressant. D’autant plus que sur le terrain, le travail de l’équipe socio-éducative est principalement de remettre en ordre l’administratif et de gérer le quotidien, pour espérer amener les individus vers une autonomie, mais aussi à une réinsertion sociale. Les aspects bien-être, gestion des émotions, épanouissement personnel pourtant essentiel à la reconstruction de soi ne sont que trop peu valorisés.
Pour autant, dans le cadre d’un travail éducatif, la relaxation constitue-t-elle réellement un intérêt ? Ainsi, j’avais fait le choix d’étudier sous quels aspects la relaxation était un outil. Au fil de mes recherches et réflexions j’ai choisi d’élargir la relaxation aux méthodes d’auto-suggestion et d’étudier la problématique suivante :
« La relaxation et les méthodes de visualisation positive permettent-elles d’améliorer le travail socio-éducatif auprès de personnes en difficultés sociales ? »
Dans un premier temps, et d’un point de vue théorique, je vous propose donc de découvrir ce qui caractérise la plupart des personnes en difficultés sociales, c'est-à-dire l’exclusion sociale. Nous définirons ensuite l’estime de soi et enfin, nous décrirons ce que sont la relaxation et les méthodes de visualisation positive.
Dans un second temps, d’un point de vue pratique cette fois, nous observerons en quoi la relaxation et les techniques de visualisation positive améliorent le travail socio-éducatif auprès du public cible.
Le décodage de la communication au travers d'activités
L’influence et le poids des médias dans le développement des adolescents en carence éducative et comment utiliser le média comme support éducatif et vecteur de socialisation
L’influence et le poids des médias dans le développement des adolescents en carence éducative et comment utiliser le média comme support éducatif et vecteur de socialisation
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Dans notre système social actuel, le monde des adolescents tient une place significative car ils sont nos adultes de demain. La citation de Marc Doré, extraite de Le raton laveur, « Par définition, l'adolescent c'est l'être bouleversé, déboussolé par excellence », indique clairement que cette période de la vie est composée d’incertitudes, de questionnements, de recherches de figures d’identification.
Ceux dont la charge nous est confiée au sein du foyer Denis Cordonnier présentent des carences dans les diverses structures mentales, au vu du manque de stimulations antérieures apportées pendant l’enfance. C’est par la connaissance des conséquences de cette carence sur le développement de l’adolescent que l’éducateur peut prétendre aborder son public, avant de pouvoir installer une relation éducative solide et pertinente.
Mes interrogations personnelles ont émergé dès les premiers jours du stage, après avoir réalisé tout ce qu’un téléphone portable représente pour eux. C’est tout comme une partie d’eux. Ils ne peuvent s’en séparer à aucun prix, car ils font tout avec, du réveil à l’appareil photo, en passant par la vidéo et accessoirement téléphoner ou plutôt envoyer des textos.
« Le paradoxe de la condition humaine, c'est qu'on ne peut devenir soi-même que sous l'influence des autres ». Boris Cyrulnik, extrait de Les nourritures affectives. Cette citation est à interpréter : l’influence des autres peut être élargie à l’influence de l’environnement et de ses composantes. Lors du stage, le fait de poser un regard neuf sur l’établissement d’accueil m’a permis de soulever plusieurs questions :
La télévision tient aussi une place considérable dans le quotidien des jeunes, mais quelle consommation en font-ils ? Quel est le poids des médias dans le développement des adolescents ? Comment les usagers utilisent-ils les services et à quelles fins ? Les médias peuvent-ils constituer un danger ? Des films d’action au journal télévisé, en passant par les jeux vidéos, la tâche de l’éducateur consistera à cibler les effets positifs et négatifs d’une exposition à l’image de plus en plus soutenue, la télévision demeurant le premier outil audiovisuel utilisé par les adolescents d’aujourd’hui. Avec des mineurs de quinze à dix-huit ans, le devoir de protection appartient à l’éducateur, il doit être en mesure de cibler les facteurs qu’il juge obstacles à une évolution globale positive. Cependant la loi du 2 janvier 2002*, rénovant le secteur de l’action sociale, précise que les établissements d’accueil se doivent de centrer leurs actions sur l’usager et de promouvoir ses droits. Il en va de la responsabilité de l’éducateur de déterminer si la télévision et l’ensemble des médias posent problème dans la pratique.
Les processus de reconnaissance et d’identification à des figures fictives peuvent induire une déconnexion avec la réalité, pour les jeunes les plus fragilisés et influençables. L’hypothèse de l’intervention éducative en tant qu’éducateur stagiaire peut être traduite comme telle : L’utilisation du média comme support éducatif est-elle pertinente par rapport au projet d’établissement ? Dans quelles mesures l’emploi de l’outil vidéo peut-il permettre de justifier un travail éducatif ? Quels seront alors les effets sur le développement de l’adolescent ?
La première partie du mémoire sera consacrée à une présentation de l’établissement d’accueil et de ses usagers. La problématique de la carence éducative sera ensuite mise en lien avec l’influence des médias, dans le but de définir des hypothèses d’intervention.
Puis dans une deuxième partie, je justifierai de l’utilisation de l’outil vidéo comme vecteur de développement personnel. L’évaluation critique de l’impact du projet sur les jeunes permettra d’apprécier si oui ou non, un caméscope peut représenter un support éducatif susceptible de faire évoluer positivement les adolescents, en leur permettant notamment de se détacher de l’image que les médias véhiculent d’eux, pour se recentrer sur l’image qu’ils veulent donner d’eux à travers les ateliers vidéo.
Les fichiers .zip sont décompactables avec un logiciel comme WinZip,
les fichiers .tgz ou tar.gz sont plus spécifiquements orientés Linux (Gzip et Tar).
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